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  • 如何锻炼胸肌内侧|肌肉男胸肌

    杠铃卧推平躺在长椅上,掌握杠铃,两掌距离略比肩宽。慢慢将杠铃下降到胸部位置,注意不要触碰胸部,然后将杠铃推回原位。2哑铃上举双手握哑铃,提至胸两侧,用力伸直手臂举起哑铃,然后缓缓回到原位。3坐式推胸

    发布时间:2017-07-12 11:32:53
  • 地铁小哥神似“钟汉良”!人畜无害的小肌肉男模清新又舒服!

    如果有人问你,地铁里边都有什么?不知道,宝贝们会不会像小帅一样,想都不想的回答有好看的小哥哥呀~有这种好看的学生小哥哥~也有被他侧颜惊艳的地铁男神~还有穿着正装要上班的小哥哥~甚至是打磕睡的小哥哥~咦,

    发布时间:2019-02-26 11:07:16
  • 肌肉男神”安志杰参演《绝命逃亡》

    2014年度最大投资合拍片《绝命逃亡》将于9月26日盛大公映。这部3D豪华动作爱情巨制云集了中国影迷的老朋友尼古拉斯·凯奇、天行者海登·克里斯滕森、东方公主刘亦菲、肌肉男神安志杰、好声音歌手吉克隽逸等中外影

    发布时间:2019-04-07 19:38:43
  • 这样的小哥你还在等什么?

    眼睛蛮大的,皮肤白净清爽,胸肌明显发达,在阳光的照耀下非常抢眼。这样的帅哥是否吸引了你的注意了呢?

    发布时间:2019-04-14 21:16:31
  • 肌肉男,竟是西装困难户?显型只需这3点

    男人的身材可以分为四类,分别是:H型,A型,T型,O型!在这四种体型当中,H型是男人的标准体型,A型与O型是男人最不想要的体型。而T型身材,则是每个男人都向往的体型!因为拥有这样身材的男人都有一个让男人嫉

    发布时间:2019-09-22 09:17:27
  • 海兰察演飞行员,这身材穿正装太帅了

    给大家分享一位非常帅气的正装肌肉男了,提起他估计非常多的粉丝都是非常有印象的,那就是 海兰察,不知道大家有没有和武哥我有有一样的感觉,真的好看还很精彩,今天武哥要给大家分享这肌肉帅就是这里面的海兰

    发布时间:2019-10-28 10:11:33
  • 曾经红极一时的亚洲先生朱晓辉,如今身材怎么样了?

    在中国还不那么流行肌肉男的时候,那个时候能够与国外的健身男模比拼身材的不多。当然,随着我们发展越来越好,大家也开始越来越注重自己的身材,也开始捧起了一些不错的肌肉男。今天我们要介绍的这一位健身教练

    发布时间:2019-11-10 10:23:24
  • 爱健身的185cm帅哥,认真修车的样子太帅了

    最近在网上这三张肌肉男换胎修车的图相当火爆。▼经过小爷千辛万苦终于找到了他的社交号再通过各种方法才找到他的这照片为了你们简直累死我了▼这张打网球的图也是相当火的。▼还有这张,不知道你们有没有印象。

    发布时间:2019-12-01 10:14:10
  • 98年大学男生狂减18公斤变肌肉男,变得真帅啊

    虽然台湾的帅哥都很nice,有颜有身材的基本上都会主动去拍摄写真,但是真正好看的并不多。特别是与大陆比起来,他们的帅哥质量并不是很高。不过,最近一位台湾大学男生却改变了我们的看法。他在视频网站上传他自

    发布时间:2019-12-01 10:23:32
  • 泳池偶遇的175cm的肌肉男,竟然是一名正宗的体育生

    网友在脸书上称在泳池边拍到一名极品壮男。  我们先来欣赏一下他的完美身材。    这名游泳壮男简直就是行走的荷尔蒙,  让人看了完全不能自拔。    这组图片很快也被转发到微博上。    超高的颜

    发布时间:2019-12-07 09:49:15
  • 185CM东北电力大学肌肉男谢松锤,他的视频你看过吗

    年少轻狂的时候我们常常冲动地做一些事情,可是如果你不够知名或者你不够优秀,没有人会去发现你。当你有一定的知名度或者原本就很有实力,那你就会被推上舆论的巅峰。当然,有的事情本就没什么,只要不影响他人

    发布时间:2019-12-13 10:00:29